Kurtz Ezredesnek (is) szeretettel. /Nagyra értékeli a jószándékot, de ő már kangoo- és zumbaórákra jár, ráadásul lúgosító-elválasztós-90 napos diétán van - M.T./

 

Brother Love 

Én mondom neked, hülyeség ez a gyúrás!

Szevasz apám, mi van veled? Te még mindig gyúrsz? Ne haragudj, de azt hittem, ebből azért már kinőttél! Tök felesleges ekkora izomzatot építeni, elvégre ma már nem kell követ törni a bányában, zsákot rakodni, no meg nem is egészséges, arról nem is beszélve, hogy nem tetszik a csajoknak sem. Hidd el, egy normális testalkat az sokkal vonzóbb, mint az ilyen felpumpált izomzat. Sőt, a párom kifejezetten kedveli a mackós alkatot, mindig mondogatja is, nehogy lefogyjál, úgy szeretem a pocidat. Az ekkora izmok egyszerűen természetellenesek, ijesztőek, mindenki úgy néz ki velük, mint egy behajtó vagy egy szörnyeteg.

Tudod, hiába van ekkora bicepszük, hátuk, meg minden, igazándiból nem erősek! Nézz meg egy súlyemelőt – az már valami, de még inkább a tornászok, sziklamászók, na az az igazi erő! Simán húzódzkodnak 15-20-at, és az övék nem csak szép, de funkcionális, minőségi izom! Hogy te nem is akarsz sziklát mászni meg keresztfüggést csinálni gyűrűn? De hát minek edzel akkor? Ez nem igazi sport, lásd be, csak szépségverseny. Tudod, én is sportoltam, kézilabdáztam még úttörőben, ott is volt erősítés, fekvőtámasz, felülés, de az meg is alapozza az igazi kondit, azt nem lehet pótolni 20-30 évesen elkezdett súlyzózással. Ráadásul, ha abbahagyják az edzést, az a sok izom mind zsírrá alakul – akkor azután megnézheted magad!

No és mi a helyzet az állóképességgel? Semmi! Ha le kellene futniuk 2000 métert, kiköpnék a tüdejüket! Én azt mondom, meg kell nézni egy triatlonistát, maratoni futót, na az már valami! Ne gyere nekem azzal, hogy te nem is állóképességre edzel, meg hogy még így is jobb a tiéd, mit az átlagemberé! Jó, persze, igazad van, múltkor én is asztmás rohamot kaptam, amikor gyalog felmentem a 2. emeletre, de nem volt levegő a lépcsőházban, meg nekem rossz a térdem is. Az is milyen már, hogy a futógépen, szobabiciklin edzenek! Hát ki kell menni a természetbe, az az igazi! Hogy a szív, tüdő, keringési rendszer nem tudja, hogy min edzel, csak a terhelést érzékeli, ezért tökmindegy, hogy szobabiciklin vagy az úton tekersz? Ez hülyeség, nehogy má’ így legyen! Ez ugyanolyan, hogy csak a saját testsúllyal végzett gyakorlatok adnak igazi erőt, a súlyokkal csak felpumpálod magad.

Meg komolyan! Akkorák ezek a gyúrósok, mint egy ház, de ha kapna egy pofont, összeesne! Tudod, mindenki akkorát esik, amekkora! Múltkor mesélte az unokaöcsém, hogy a haverja bátyjának a szomszédja két éve ment haza hajnalban és belekötött 3-4 ilyen egybenyakú, kigyúrt barom, a legkisebb 195 cm volt és 120 kiló (épp volt nála egy fürdőszobamérleg és egy centi, lemérte mindegyiket). A srác meg 170 centi, 72 kg, de gyerekkora óta thaiboxol, seszperc alatt leverte mind a hatot. Hogy te nem szoktál verekedni, meg nem is akarsz? Már ez hülyeség, mit ér, ha ekkora vagy és meg sem tudod védeni magad?

De ha ezek nem is érdekelnek, gondolj csak bele, milyen egészségtelen ez az egész! Eleve, eszik azt a sok proteint, amíg impotensek lesznek tőle, meg nyomják magukba a sok szteroidot, hát apám, ott volt az az NDK-s súlyemelő annak idején, akinek melle nőtt tőle! Vagy ott van a Schwarzenegger, akinek szív-, máj-, vese- és tüdőátültetése is volt, ráadásul hova lettek azok a híres izmok?!? Hogy már elmúlt jócskán 60 és nem versenyez? Az nem számít. Arról nem beszélve, hogy milyen egészségtelen az az egyhangú táplálkozás: csirke-rizs, soha semmi más, meg persze a sok protein! Már sokkal egészségesebb változatosan, vegyesen étkezni! Főzelékek, tápláló levesek, finom gyümölcsjoghurtok, Cerbona, Jó reggelt-keksz, ilyesmi! Én mondjuk útálom az ilyeneket, szerintem egy jó adag pörkölt, töltött káposzta az igazi étel és láthatod: én is épp elég jó erőben vagyok. Igaz, kissé magas lett a vérnyomásom az elmúlt 5 évben, de hát ez nálunk családi örökség, meg magas a cukrom meg a koleszterinem, de most mondd meg, kinek nincsenek egészségügyi problémái, ha már elmúlt 30?

Azután meg milyen dolog már, hogy mindig csak az edzés, soha semmi mással nem foglalkoznak! Azért az ember élete nem állhat csak a konditeremből! Heti négy, vagy akár öt alkalommal edzeni meg már pláne túlzás, egészségtelen és nyilván semmi más értelmeset nem csinál ez mellett. Nekem mondjuk nincs időm rendszeresen sportolni, a komoly, felelősségteljes munkám végett, a haverokkal szoktunk néha focizni lent a telken, de hát év közben, tudod, hogy megy ez. Négyig meló, mire fél ötre-háromnegyedre hazaérek már hulla vagyok, nem nagyon kíván mást az ember, mint hogy lezuttyanjon a TV elé, megigyon egy-két sört, a hétvége meg pihenésre van, valahogy nem állom az olyan izgága hülyéket, akik még szombat-vasárnap is kirándulás, uszoda, faszom! Egy jó bográcsozás, sütögetés a kertben, meg lenyírni a füvet, az éppen elég!

No és apám, már ne is haragudj, de mekkora buziság már, hogy szőrtelenítik magukat! Az igazi férfi szőrös, ez így természetes nehogy már úgy kelljen kinézni, mint egy meztelencsiga! A csajoknál O.K. a szőrtelenítés, ott undorító a szőrös hónalj, punci, láb, de egy férfi az más. Eleve, aki ezzel foglalatoskodik – borotválja a testét – csak buzi lehet. Hát mi a fenéér’ nézegetné magát a tükörben folyton?

Amúgy – és ez tudományosan bizonyított – aki gyúr, az mind kompenzál. Leginkább a kis pöcsüket, ugyanaz ez, mint a nagy autó, nagy motor, nagy ház, nagymellű barátnő. Aki mentálisan rendbe’ van, annak semmi szüksége ilyen látszat-világot építeni maga köré: nekem pl. koromhoz-magasságomhoz épp megfelelő a testsúlyom, ha akarnám, lehetne nagyobb házam és autóm, de nekem elég a kis Daewoo meg a csinos kis kétszobás kecó Békáson.

Na szia papa lépek, beugrom még ide a Lenkei boltjába, van most egy új fogyókúrás pora, azt kipróbálom, mert megvettem azt a TV-shopos Wonder Ab Flex-gépet, most azzal edzem heti kétszer 10 percet – a kockahas garantált 4 hét alatt!